Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot, Hüttenkäse. Mittagessen: Meine Metzgerei Cordon Bleu Vom Schwein, Bechamelsauce, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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