Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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113,8 kg
Bisher verloren: 66 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 144,27g | Kohlh: 303,87g.
Frühstück: Aldi Toastschinken, Philadelphia Milka (35g), Tillman's Delikatess Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Dinkelbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Äpfel, Belbake Vanillin-Zucker, Edeka Mandarin-Orangen, Semmelbrösel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Banane, Olivenöl, Orangen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Senf, Semmelbrösel, Ei, Aldi Schinken Schnitzel, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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