Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2015
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 218,32g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Sauerkirsch-Pfirsisch-Maracuja - Konfitüre Extra 50 % Frucht, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, Kaffee (Instant-Pulver). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, XOX Peanuts. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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