Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 136,94g | Kohlh: 268,87g.
Frühstück: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries , Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Mittagessen: Great Value Keto Chocolate Trail Mix, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime. Abendessen: Sea Salt, Couscous lentil thing. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Triscuit with Hint of Salt Crackers, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao (1), Bananas . mehr...
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konstantes Gewicht
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