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innerhalb von 3 Tagen 🤷🏼♀️🤦🏼♀️
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77 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Gervais Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Knack & Back Sonntagsbrötchen, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. Mittagessen: Heidelbeeren, Mirabell Mozartkugel, K-Classic Russischer Zupfkuchen, More Nutrition More Protein Bar Caramel Crunch, Snickers Mini Snickers, Mars Mars Minis. Snacks/Sonstiges: Silberquelle Silberquelle Orange-Karotte-Zitrone ACE. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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