Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 102,55g | Eiw: 154,93g | Kohlh: 197,99g.
Frühstück: REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Kaffee, More Nutrition Protein Iced Coffee White Chocolate Caramel, More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht. Mittagessen: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Abendessen: Barebells Protein Pudding, Arla Skyr, Joghurt, Knorr Lachs-Sahne Gratin, Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch, Edeka Hähnchenpfanne, Edeka Kartoffel-Rinderhackfleisch Auflauf. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Prozis Protein Muffin, Storck Toffifee Double Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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