Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Fitline Powercocktail, Gutes Land Milch 3,5%. Mittagessen: La Finesse Fitness-Bowl. Abendessen: Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, K-Classic Gouda, Buitoni Cellentani. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Naturjoghurt (Fettarm), Banane. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Niesi82's Gewichtsverlauf
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