Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Don Enrico Taco Salsa, Tomaten. Abendessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Ei, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gut & Günstig Ziegenweichkäse, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Winke, Winke ! Warste wieder in Berlin ?
20 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja aber schon letzte Woche Dienstag zurückgekommen 🙈 Freitag geht's wieder hin...vorerst das letzte Mal wie es aussieht
20 Feb 24 vom Mitglied: nidi888
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Oha, ist was passiert oder wegen Urlaub ? Er kann ja auch zu Dir kommen ;)
21 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Wegen Urlaub und Einarbeitung in NRW bei ihm.
21 Feb 24 vom Mitglied: nidi888
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Anita, die Zeit hockste locker auf einer Arschbacke ab. Kommt ihr euch dann Km näher oder noch weiter weg wie vorher ?
21 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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