Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1730 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 278,15g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, DM Bio Buchweizen, Bio Planete Schwarzkümmelöl, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Chia-Samen, REWE Banane, Edeka Elstar Apfel. Mittagessen: Möhren, Rote Beete. Abendessen: Just Spices Kichererbsen Curry. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Feb 24 vom Mitglied: Celina3008
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Toll👏 Freue mich für Dich 👍👍
20 Feb 24 vom Mitglied: willivogel21
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Thx Leute, das hat tatsächlich mal hingehauen gehabt. Nur muss ich aufpassen, dass ich mich nicht zu sehr freue, sonst wars umsonst.
21 Feb 24 vom Mitglied: hoogan
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Guten Morgen Hooge, super 👍das ist definitiv der richtige Weg 🤗.. Bin auch guter Dinge, weiß es aber erst am Wochenende genau 😉🙋
21 Feb 24 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke sher, wünsche Dir natürlich sehr, dass es bei dir auch klappt, bist ja auch schon lange dabei. - LG
21 Feb 24 vom Mitglied: hoogan
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Dankeschön ,ja das stimmt wohl 🙈 bin leider ein Wiederholungstäter 😂 war schon mal am Ziel und doch wieder in alte Muster gefallen ,sehr dumm 😏
21 Feb 24 vom Mitglied: buecherwurm_02
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21 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
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