Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 91,69g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Orangen, REWE Banane, Karotten, Edeka Elstar Apfel, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Grünkohl, Baby-Spinat, Kurkuma, Ingwer. Mittagessen: Frikoni Salat Thunfisch & Quinoa. Abendessen: Aldi Mandeln, Ja! Vegan Eifrei Salat Sandwich. mehr...
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konstantes Gewicht
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