Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2853 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 325,14g.
Frühstück: Schinken, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Mittagessen: Pizza Margarita, Currywurst, Mettbrötchen, Früh Kölsch. Abendessen: Frikadelle, Baguette. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Banane, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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