Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Triscuit with Hint of Salt Crackers, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Krinos Pitted Kalamata Olives, Gala Apples, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Brussels Sprouts, Nature's Promise Alaska Sockeye Salmon. Snacks/Sonstiges: Peloponnese Kalamata Olives, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), GourmetNut Power Up High Energy Trail Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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