dornfelder09's Notizen, 19 Feb 24

Nach fast 4 Stunden schwimmen... nur Frühstück und einem kleinen Stück Kuchen hätte es gerne etwas mehr sein können 😔 naja gleich geht's ab in die Zappelbude und das vor der Arbeit 💪 habt alle einen positiven Wochenstart
77,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Vielleicht wirste morgen mehr belohnt. Manchmal dauert es etwas.  
19 Feb 24 vom Mitglied: Jule Go !
Ich erwarte auch immer viel zu viel in kurzer Zeit 😉ich denke wir müssen uns in Geduld üben....dann wird das auch 👍 Gut Ding will weile haben ,sagte schon meine Oma ☝😂 
19 Feb 24 vom Mitglied: buecherwurm_02
Danke ihr zwei... ja da habt ihr mit sicherheit recht... wird schon irgendwann... durchhalten heißt das Zaubertwort 💪 der Anfang ist schon mal wieder gemacht...  
19 Feb 24 vom Mitglied: dornfelder09
Ich empfehle eine Woche krank sein, hatte bei mir durchschlagenden Erfolg! 😮‍💨 Aber nein, ich finde es prima, dass du es wieder anpackst! 
19 Feb 24 vom Mitglied: leezah79
Danke dir... ich hoffe das sich das auch bald bezahlt macht... 
19 Feb 24 vom Mitglied: dornfelder09
vier Stunden? Am Stück??? 
20 Feb 24 vom Mitglied: soku75
Nein... natürlich nicht... immer kleine Kaffeepausen dazwischen😉  
20 Feb 24 vom Mitglied: dornfelder09
Ufffff. Ist das nicht langweilig? 
20 Feb 24 vom Mitglied: soku75
Jedenfalls tapfer Du bist!! 
20 Feb 24 vom Mitglied: soku75
Nö gar nicht... mein Mann und ich haben nur den Sonntag zusammen und verbringen den gerne so zusammen... sind ha auch nicht jedesmal 4 stunden ... meist machen wir 2 stunden  
20 Feb 24 vom Mitglied: dornfelder09
Also mir würde es auch Spaß machen 🤗....leider geht mein Mann nicht mit 😏...tja und alleine ist es nur halb so schön 😉 
20 Feb 24 vom Mitglied: buecherwurm_02
Oh das ist aber schade... warum geht er nicht mit???  
20 Feb 24 vom Mitglied: dornfelder09
Er kann Schwimmbädern leider nichts abgewinnen 😏 
21 Feb 24 vom Mitglied: buecherwurm_02
Das ja echt schade  
21 Feb 24 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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