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65,95kg
Okay, das ist mehr als das übliche Wochenendhoch, passt aber zur Stimmung:
Montag, dunkel und nass draußen, Woche wird stressig, und die Periode findet, dass heute ein guter Tag ist, um zu starten... Danke Körper. Nicht.
Na dann mal los.
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66 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Trumpf Schogetten Vollmilch , Kinder Milchschnitte, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Maiswaffeln, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango. Abendessen: Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf, Ehrmann High Protein Pudding Double Choc. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
GuMo ! Du trägst doch die Sonne im Herzen, da kann es draußen noch so "schrecklich" sein und die "Erdbeerphase" geht auch wieder rum ;) Frisch gepflügte Erdbeeren wären bestimmt die bessere Option !
19 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Nä, bin allergisch gegen Erdbeeren 🙈😂
Naja, irgendwie werde ich den Tag schon meistern. Danke für die aufmunternden Worte, Hilbi!
19 Feb 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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