Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 126,43g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 273,01g.
Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Ruffles Original Potato Chips, Del Monte Avocado, President Soft Ripened Brie Cheese, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Trader Joe's Persian Cucumber, Popeyes Chicken & Biscuits Tenders - Classic - 3 Pieces, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Abendessen: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Mini Pretzel Twists, Butter , D'Italiano Italian Bread, Whole Foods Market Tortellini, Kale & Parmesan Soup. Snacks/Sonstiges: Half and Half Cream, Dole Bananas, Post Raisin Bran. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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