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Guten Morgen zusammen und allen einen wunderschönen Sonntag, trotz des Wetters. Heute mal ein bisschen Sport probieren, wegen Erkältung etwas aufpassen.
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81,6 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 110,06g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Weizenbrötchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit. Mittagessen: Rama Cremefine 15%, Edeka Weizenmehl Type 405, Bedford Hubertus Schmalz, Essig, Weißkohl, Butter, McCain Kroketten, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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