|
Al 2 weken hetzelfde gewicht.
Dus ik heb nu wel bewezen dat de erg fast eraf blijft.
En dan nu weer een beetje zakken, komop weegschaal, I'm working hard for it!💪🏻
Vanavond uit eten in een (voor ons) nieuw tapas restaurant.
Ik heb al een lijstje in mijn mobiel gezet dat binnen keto past.
Ik ga dus ook geen toetjes en troep meer nemen, dat niet binnen ketogeen eten past.
In ieder geval todat ik op streefgewicht ben.
En dat ben ik nog lang niet op deze snelheid.
Komende week nog normaal ketogeen eten, de week daarop, ga ik weer egg fasten!
Wil er iemand meedoen?
|
70,1 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 99,92g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 8,77g.
Mittagessen: AH Roomboter Gezouten, Ei, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Keton1 Mct Powder. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Plus Biefstuk Tartaartjes, Feta Kaas, Tzatziki, AH Zeewiersalade, Deen Gamba’s Knoflook, Alesto Walnoten, 1De Beste Rundergehakt, Monterey Kaas, Edammer Kaas, Cheddar Kaas, Zalm, Tonijn. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Dat klinkt heerlijk vanavond!
18 Feb 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Ik wil wel meedoen met de tapas 😉
18 Feb 24 vom Mitglied: Arjoena
|
Het heet TR3S in Amersfoort, het heeft goede recensies, en de foto's op internet van het eten, zien er ook goed uit. Ik ben benieuwd. Eerst even mijn moeder knippen en föhnen.🥰
En nu boodschappen doen, door dat schijt weer heen😓
18 Feb 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Veel plezier en lekker genieten vanavond!
18 Feb 24 vom Mitglied: dani.p2
|
hee, weet je waar ik goede info kan lezen over egg fasten?
18 Feb 24 vom Mitglied: Kapodas
|
@kapodaster Instagram. Thanks @Dani
18 Feb 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Veel plezier en eetse vanavond😘
18 Feb 24 vom Mitglied: carolinequichou
|
18 Feb 24 vom Mitglied: Kapodas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|