Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 12,16g | Eiw: 13,66g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Oatly Hafermilch, Espresso, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Ingwertee, Zimt, Äpfel, Oatly Hafermilch, DM Bio 3-Korn Flocken . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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