sommermaus's Notizen, 17 Feb 24

Guten Morgen, Euch allen ein schönes Wochenende 🙋
Ich bin gestern Abend auf dem Sofa fresskaliert. Trotzdem geht's heute zum shoppen. Obwohl noch nicht so viele Kilos weg sind hat sich die Figur verändert. Besonders um die Mitte sitzt viel lockerer. Obs am Sport liegt?
104,3 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2024:
2112 kcal Fett: 96,10g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 152,89g.   Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Kaffee. Mittagessen: Speiseeis, Kaffee, Alpenhain Obazda Original, Bauernbrot, Netto Weinschorle. Abendessen: Panna Cotta, Weißwein, Nudeln (Gekocht), Meerrettichsoße, Gekochtes Rindfleisch. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Super, das freut mich sehr für dich!!! Viel Spaß beim shoppen gehen und auch dir ein schönes Wochenende 💐 
17 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
Prima! Schönes Shoppen und nice Weekend wünsche ich dir 👍 
17 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46

     
 

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