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F: 13,9%
W: 68,8%
M: 90,9%
1583 kcal
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 121,28g | Kohlh: 245,31g.
Frühstück: Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Schweinefleisch. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Valess Filets Fleischfrei. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schoko Strolche, Kaffee mit Milch, Choceur Super Knicks, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Blaubeeren, Himbeeren, Banane, Kiwi, Apfel. mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Was macht das Fahrrad? Trotz Streikende in Betrieb?
22 Mai 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Nur die kurze Strecke! Ansonsten wieder mit der Bahn... ;)
22 Mai 15 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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