Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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72 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 132,65g.
Frühstück: Eatlean Protein Cheese, Grapefruit, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast, Aprikosen-Vanille-Marmelade (6/22), Glow25 Kollagen Pulver, Normaler Kaffee. Mittagessen: Mövenpick Maple Walnuts, Hack-Paprika🌶-One-Pot, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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