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Guten Morgen zusammen. Tja Karsten da hat die Realität dich wieder zurück. 😱😱War schön der Ausflug Richtung 81🤣🤣. Aber ich versuche wiederzukommen. Also ich hoffe bis bald.
Und euch wünsche ich allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 306,20g.
Frühstück: Malzers Dinkel Chia Brot, Taciaty Natural Frischkäse, Lindenhof Gouda, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Harry Rosenbrötchen. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Ja! Lachsfilets, REWE Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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