~{Diana}~'s Notizen, 14 Feb 24

Nach Karneval nicht anders zu erwarten 😅🙈
72,4 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2024:
1887 kcal Fett: 76,71g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 213,93g.   Frühstück: Loacker Quadratini Napolitaner , Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Penny Markt Käseaufschnitt, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ja! Fleischwurst, Aldi Bauernschnitten. Mittagessen: Sondey Maria Kekse, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere, Gut & Günstig Linsen Eintopf, Oreo Keks. Abendessen: Sauce Hollandaise, Knorr Hackbällchen Toskana, King's Crown Erbsen und Möhren , Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Ja! Vanille Milky Sticks, Nappo Vollmilch, Milka Caramel. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche

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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf


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