Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: Weintrauben, Kaffee mit Milch. Mittagessen: hanuta Hanuta Minis, Merci Merci Finest Selection, Pflaumen, Birnen, Kaffee, Banane, Haribo Frösche. Abendessen: Haferschleim, Ei, American Style Bacon, Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Almette Kräuter 7% Fett, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Kräutertee, Teekanne Strawberry Cheesecake, Elitess Wasser Still, Teekanne Strawberry Cheesecake. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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