Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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42,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 11,61g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 21,68g.
Frühstück: Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Egg White. Abendessen: Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Sweet Onions , Zucchini . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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