Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Heidelbeeren, REWE Quark. Mittagessen: Gemüsecurry, Basmati-Reis (Gekocht), Zimtschnecken. Nachmittagstee: Äpfel, Birnen. Abendessen: Olivenöl, Tomaten, Schwarze Oliven, Schafskäse, Florette Feldsalat , Valess Vegetarische Schnitzel . Nachtmahl: Brandt Zwieback, Zimt, K-Bio Agavendicksaft, Äpfel, Edeka Bio Körniger Frischkäse . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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