Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 99,10g | Eiw: 138,78g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hüttenkäse, Sinnack Protein Brötchen, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager. Mittagessen: Ja! Feine Salzstangen (25g), Gut & Günstig Flips, Berliner, Bratwurst. Abendessen: Philadelphia Balance, Chili Con Carne mit Bohnen, Aldi Protein-Wraps. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|