Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 80,67g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 241,07g.
Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Willamette Raspberry, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Gala Apples, Bananas , Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Great Value Multi Grain Bread. Abendessen: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted with Sprinkles Donut, Hy-Vee Fortune Cookie, Real Appeal Vietnamese Beef Stew Bò Kho with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Power Up Mega Omega Trail Mix. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|