Hoffe der Geburtstagsmarathon bis Freitag haut nicht zu sehr rein. Wäre schade drum. :-)
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 9,84g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Nektarinen, Banane, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Mittagessen: Kornmark Roggenmischbrot, Krone Fisch Forellen-Filets. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Mittwoch Essen beim Thai - sehr lecker gewesen
21 Mai 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Donnerstag Essen beim Spanier
- richtig, richtig super lecker
- Vorspeise "Gambas ala Plancha" und Hauptgang "Baby-Pulpo mit Spargel"
22 Mai 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Das mag ich auch. Alles ;-) ... was gibt's heute?
22 Mai 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Weeber Grill lässt grüßen - argentinisches Rinderhüftsteck und Gemüüüüüse
22 Mai 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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