Alter Schwede's Notizen, 20 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
160,6 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 50,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2015:
1170 kcal Fett: 45,78g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 107,65g.   Frühstück: Semmel, Bananen, Schwartau Wellness Stevia. Mittagessen: K-Classic Schnelle Mahlzeit, Purland Cevapcici. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
3912 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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