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Obwohl ich diesen Monat im ETB geblieben bin.🤦🏼♀️
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132,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Schwartau Extra Schwarzkirsche, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Mittagessen: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Maggi Hackbraten Soße, Rama Margarine, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Weimarer Deutsches Corned Beef, Géramont Cremig Leicht 16%, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Ablig Feinfrost Hexenbecher Schoko, Gut & Günstig Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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