Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 216,90g | Kohlh: 139,23g.
Mittagessen: REWE Chipotle Chili Sauce, REWE Bäcker Brötchen , Spiegelei. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), REWE Bio Schweine Schnitzel , Heinz Tomato Ketchup, McCain Country Potatoes. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Original, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|