Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 83,83g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 211,59g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Honig, Alpenmark Französischer Landkäse, Frischkäse, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Dovgan Buchweizen (Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%. Nachmittagstee: Milsani Deutsche Markenbutter, Penny Markt Feigen Walnuss Brot. Abendessen: Kimchi, Gemüselasagne. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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