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Ich wünsche ein schönes Wochenende 😊
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93,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 20,12g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Schweinefilet, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrust, Culinea Lammfleisch-Streifen, Pfannkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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