Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 127,05g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Fol Epi Classic, Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Banane. Abendessen: Fol Epi Classic, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Snacks/Sonstiges: Merci Lovelies. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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