|
Ui, nach den Kartoffelspalten gestern Abend hätte ich mehr erwartet...wunderbar.
Na dann ab in den freien Freitag (bew. Ferientag), nur K2 muss in die Schule, aber die freut sich wie Bolle, weil ja Karneval gefeiert wird 🎉
|
64,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Kinder Milchschnitte, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Maiswaffeln, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango. Abendessen: Trumpf Schogetten Zartbitter, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Krüger Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
jetzt noch nen tolles WE dazu, was will Frau / Familie noch ?
09 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Naja, ich hätte gern das WE mit zwei gesunden Kindern, statt mit einem, das sich isoliert... Wobei es ihm nicht zu schlecht geht und er sich auch beschäftigen kann. Aber blöd ist es trotzdem.
09 Feb 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
|