Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Pesto, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Falafel, Quarkbällchen, Sommerrolle. Snacks/Sonstiges: Berliner, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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