Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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115,4 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2631 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 194,22g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Abendessen: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Riesling. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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