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🤔🤔 vielleicht ist auch die Zeit des Wiegens ausschlaggebend? Heute direkt nach dem 🚽, also komplett leer… wobei, wirklich viel, außer Wasser, habe ich in den letzten (Fasten-) Tagen ja noch gar nicht zu mir genommen 🤔🤔🤔
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92,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 34,07g.
Frühstück: Sanatura Akazienfaser, Bamboo Garden Sambal Oelek, Ei, Limettensaft, Tomatenmark, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Avocado, Cocktailtomaten. Mittagessen: Sanatura Akazienfaser, Extra Natives Olivenöl, DM Bio Hanfsamen Geschält , Petersilie, Radicchio, Alnatura Zitronensaft, Florette Feldsalat , Champignons Frisch. Abendessen: Aldi Schinkenmettwurst, Dunkles Low-Carb-High-Fibre Brot ketogen. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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