Taraja-2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mo 4: 1634 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,93g
 
68,49g
 
44,54g
2772*  1138
So 3: 1182 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,41g
 
46,50g
 
30,32g
- -
Februar 2024
Mo 19: 1120 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,46g
 
47,60g
 
33,04g
- -
So 18: 1843 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,77g
 
136,95g
 
36,09g
- -
Sa 17: 1476 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,54g
 
96,44g
 
46,97g
- -
Fr 16: 1346 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,00g
 
50,58g
 
58,59g
- -
Do 15: 1213 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,21g
 
50,35g
 
23,45g
2424*  1211
Mi 14: 1447 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,33g
 
72,29g
 
34,99g
2712*  1265
Di 13: 1405 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,46g
 
52,05g
 
38,42g
- -
Mo 12: 1440 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,14g
 
88,67g
 
34,60g
2818*  1378
So 11: 914 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
45,94g
 
22,52g
- -
Sa 10: 1091 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,06g
 
61,35g
 
59,75g
2536*  1445
Fr 9: 938 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,85g
 
49,00g
 
21,40g
- -
Do 8: 1071 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,88g
 
44,93g
 
34,07g
- -
Mi 7: 655 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
35,20g
 
29,93g
- -
Sa 3: 18 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
0,60g
 
0,30g
- -
Dezember 2023
Sa 30: 958 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,28g
 
96,76g
 
18,63g
- -
Do 28: 412 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
20,23g
 
12,67g
2447*  2035
Mi 27: 966 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,03g
 
73,80g
 
39,05g
2588*  1622
Mo 25: 1692 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,33g
 
159,50g
 
41,13g
2639*  947
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