Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 99,68g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 175,05g.
Frühstück: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Mittagessen: Grilled Chicken, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Amy's Mexican Casserole Bowl. Abendessen: Whiskey, Back Yard Burgers Blackened Chicken Sandwich, Gordon Biersch Garlic Spinach. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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