Portal Wal🐳's Notizen, 07 Feb 24

Ach du meine Güte!!!⬆️

...aber endlich wieder unter 118.

Die letzten Monate lief es gar nicht mehr richtig, es lief in die falsche Richtung, wie beim Börsenkurs.

Ich hoffe es geht wieder weiter.🥰🐳
117,5 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2024:
1036 kcal Fett: 37,24g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 98,66g.   Frühstück: Metzgerfrisch Kochschinken, Spiegelei, REWE American Sandwich. Mittagessen: Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin. Abendessen: Stolle Chickenbox Home Style, Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Snacks/Sonstiges: Linusit Siesa, Ehrmann High Protein Banana Pudding. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Du schaffst es 👍🏻👍🏻👍🏻 Glaub an dich!!! 🥰🥰🥰 
07 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
Du schaffst das bestimmt 
07 Feb 24 vom Mitglied: elke.491
Ran an den Speck 👑💪 
07 Feb 24 vom Mitglied: willivogel21
Wechsel die Batterie und droh ihr mit dem Reyclinghof, wenn sie nicht tut, was du willst. Du schaffst es auch mit einer anderen, - das ist auf Dauer nämlich ein echter Trennungsgrund! ✊ 
07 Feb 24 vom Mitglied: skrochn15
Danke ihr Lieben !❤ Skrochn15🙋🏼‍♀️......Recyclinghof 🤣🤣 der ist nicht schlecht!👍🐳 
07 Feb 24 vom Mitglied: Portal Wal🐳

     
 

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