Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 156,14g | Kohlh: 297,24g.
Mittagessen: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Peak Vegan Protein Fusion, Vemondo Sojagurt Vanille, Alpro Not Milk 1,8%. Abendessen: Edeka Chili-Bohnen, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, K-Classic Karottensalat, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Fusilli, Gut & Günstig Salsa Sauce, Edeka Feldsalat, Edeka Bio My Veggie Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Bellasan Pflanzencreme, Bio Leinöl, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, Zespri Kiwi Gold, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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