Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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42,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 6,60g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 43,43g.
Frühstück: Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Egg White. Mittagessen: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Signature Cafe Savory Chicken & Orzo Soup. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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