Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 112,81g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 5,98g.
Mittagessen: Kesbeke Augurk, AH Bleu D'auvergne, Statesman Tonijnstukken in Olijfolie, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Rucola, AH Olijfolie Mild, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Ei. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Keton1 Mct Powder, AH Bleu D'auvergne, AH Excellent Ultimate Beef Burger , Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Nevo Broccoli Gekookt, Zaanse Mayonaise, Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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