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36,9
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 207,46g.
Frühstück: Kiwi, Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot, REWE Kräuterquark 2,4%. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Tortelloni mit Fleisch. Abendessen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Katjes Katjes-Kinder, REWE Apfelmus, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Haribo Gummibärchen, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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