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👌
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Linessa Sprühsahne, Apfel-Crumble. Mittagessen: Ei, Lidl Basmati Reis, Little Lunch Bio Gemüsebrühe Klassik. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tremondi Tyrolini, Castello Esrom, Rama Rama mit Butter, Harry 1688 Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Choceur Edel Nugat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Feb 24 vom Mitglied: hoogan
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Danke hoogan und liebe Grüße zurück 🙂
06 Feb 24 vom Mitglied: Becci1603
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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