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auf ein neues 😄
Einen schönen Tag wünsche ich euch 😘
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 436,15g.
Frühstück: Brownie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Banane, Birnen, Kiwi, Real Danish Butter Cookies, Weintrauben. Abendessen: Penny Markt Butterkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kellogg's Toppas, Storck Riesen, Lachs, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Almette Kräuter 7% Fett, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Cocktailtomaten, Weintrauben, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer Ingwer-Zitrone, Elitess Wasser Still. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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