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das eisern bleiben am WE hat sich gelohnt 😊🎈
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57,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 73,40g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Lidl Stremellachs Pfeffer, Ei, Steiner's Protein Brötchen . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
dem Urlaubsgewicht wieder ein Schritt näher ! Glückwunsch
05 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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