Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Roggenbrot, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light, Goldland Blütenhonig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Gefro Tomatensuppe, Gefro Soße zu Braten, Aldi Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Grüne Bohnen, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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